Avena con Manzana y Chia

Avena con Manzana y Chia

Hoy te enseño a preparar avena con manzana y chia. Es un snack saludable perfecto y súper rico para comer a la hora del desayuno! Recuerda que puedes decorar y servir con otras frutas, yogurt entre otros ingredientes que te encanten. ¡Al final de esta receta les dejo un video tutorial!

 

Avena con Manzana y Chia

Rinde 2 tazas de avena 

Ingredientes 

• 2 1/2 tazas de agua
• 3/4 taza de avena instantánea 
• 1 manzana picada (use Israel)
• 4 clavos de olor
• 2 ramas de Canela 
• 1 cucharada de chia 
• Stevia al gusto 

Para servir 

• 2 fresas por persona 
• 1 cucharadita de mix de corn flakes con nueces 
• Canela en polvo

Preparación 

1. En una olla mediana a fuego medio, echar todos los ingredientes, dar un hervor, y cocinar por 5 minutos removiendo constantemente. 
2. Servir, espolvorear con Canela, fresas picadas y mix de Corn Flakes. 

Notas 

El mix de corn flakes tiene nueces tostadas y picadas, Corn Flakes y Canela.

Video Tutorial