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Frejoles Express

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Frejoles Express

¡Aquí les dejo una receta fácil y simple para el menú de la semana! Disfruta de estos ricos frejoles, ¡recuerda que al final de la receta de comparto un video tutorial!

Frejoles Express
Frejoles Express

Frejoles Express

Para 4-6 personas 

Ingredientes 

  • 1/2 kilo de frejoles canario 
  • 6 presas de pollo (yo usé encuentros)
  • 2 tazas de salsa de asado (o tu salsa de tomate favorita)
  • 1 cucharadita de sal 
  • Aceite de oliva, c/n 
  • Perejil fresco picado 

Preparación 

  1. Cocinar los frejoles en abundante agua (previamente remojados) por 45 minutos o hasta que estén suaves y cremosos. En la multi-olla no es necesario remojar y se cocinan en 20 minutos. Reservar. 
  2. En una olla grande, de fondo grueso, a fuego medio, sellar las presas de pollo por ambos lados. 
  3. Echar los frejoles cocidos y la salsa del asado. Dar un hervor, mezclar bien y dejar cocinar a fuego bajo por 15-20 minutos. 
  4. Servir y espolvorear con perejil fresco picado. 
Frejoles Express
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Notas 

La receta de la salsa del asado está en mi blog. 

¡Aquí te dejo el video tutorial!

 

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