Todos hemos visto estos batidos de fruta de color verde brillante. Muchas personas quieren empezar a tomarlos pero no saben por dónde empezar. Este batido es delicioso y muy rápido de hacer! Poner en la licuadora 2 taza de Papaya, 1 taza de hojas de espinaca lavada y de preferencia, orgánica , 2 cucharadas de linaza molida y 2 tazas de agua. Sale un color verde intenso, la papaya le da dulzura y frescura y la linaza es excelente para el sistema digestivo. Si tienes el diente dulce, podrías agregar Stevia o miel. No lo piensen más y prepárenlo hoy mismo, para el desayuno, para la media mañana, media tarde, la noche, antes de ir al gimnasio o después para hidratarte, un batido verde como este, cae bien en cualquier momento!
Sale aproximadamente un litro de este extra saludable batido verde, yo me lo tomo todo en mi vaso de vidrio extra grande de 1 litro, pero también es perfecto para compartir!
