Pimientos Rellenos con Paté de Pollo
Mi nueva obsesión. También puedes hacerlo con atún. Yo lo hice con pollo en lata. Bajo en carbohidratos y delicioso. ¡No te olvides que al final esta el video tutorial!
Pimientos Rellenos con Paté de Pollo
Ingredientes
- 2 pimientos
- 1/2 pechuga de pollo cocida (300g) picada en trozos pequeños
- 2 cucharadas de yogurt griego natural sin azúcar, bajo en grasa
- 1-2 cucharaditas de mostaza
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva, cantidad necesaria
Para servir
- 1 cucharadita de pistachos picados
- 1 cucharadita de “Everything Bagel”
Preparación
- Licuar el pollo junto con el yogurt, mostaza, sal y pimienta al gusto hasta obtener una mezcla homogénea. Reservar.
- Pre calentar el horno, prender el “broiler” (o pre calentar en 450F).
- Cortar los pimientos por la mitad. Retirar las semillas y venas con una cuchara. Cortar las mitades en cuartos.
- Colocar los pimientos sobre una bandeja para el horno. Condimentar con sal, pimienta y un chorro de aceite de oliva.
- Llevar al horno por 10-15 minutos o hasta que los pimientos tengan los borden tostados.
- Retirar del horno, dejar enfriar 10 minutos y rellenar con el paté de pollo.
- Decorar con los pistachos picados y el sazonador “everything bagel”.
Notas
- El paté se conserva en la refrigeradora hasta por 3 días.
- Puedes usar este paté para sandwiches, burritos, como dip para verduras crudas, chips de pan pita, etc.
¡Aquí les dejo el video tutorial!
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