relleno de huevo para sandwich Para media taza de relleno de huevo para sandwich 2 huevos duros 2 cucharadas de yogurt griego natural sin azúcar (yo usé de @animuuu_vivenatural ) 1 cucharadita de mostaza 1/2 cucharadita de sal 1 cucharadita de orégano 1 cucharadita de aceite de oliva Pan pita […]
Paso a paso arroz navideño con tomate y choclo
Fácil de hacer, arroz navideño Esta receta de arroz con tomate y choclo, me la enseñó Vicky, una amiga de Chipre, gran cocinera que cocina como los dioses griegos y yo te voy a mostrar paso a paso como se prepara. Me parece que este arroz es perfecto para servirlo en la mesa de Navidad. […]
Receta fácil para hacer muffins
Receta fácil Esta receta de muffins con salvado, yogurt, plátano y panela es muy fácil. Estos días ando muy ocupada, igual trato de hacerme un tiempo para preparar cositas para la lonchera de mis hijos que todos los días llegan con más hambre del colegio!! Estos muffins, son buenazos, rápidos y sanos! Tienen salvado de […]
Nuevo Video – Cómo Preparar Granola de Chocolate
He querido escribir este post hace días, pero a veces la vida te gana, sobre todo cuando tienes hijos chicos y múltiples oficios: chofer, cocinera, profesora, doctora, psicóloga, entrenadora, policía, etc. y recientemente, mi nuevo oficio: ser bloggera acá, en La Espátula Verde. Hace unos días les enseñé a Ahora quiero compartir esta receta, también muy […]