Receta de croquetas de quinua Hoy tengo una receta súper fácil y deliciosa para hacer croquetas de quinua y cinco ideas para que puedas acompañarlas. Primero, vamos a empezar por la receta básica de las croquetas de quinua. Cómo preparar deliciosas croquetas de quinua en casa Mi receta de croquetas de quinua. CROQUETAS […]
Las galletas de semillas son deliciosas, nutritivas y fáciles de hacer, además son una excelente opción para quienes buscan alternativas saludables y libres de gluten. Pruébalas!
Lo que me hubiera gustado que me digan sobre las loncheras Aquí te dejo 9 consejos que me hubiera gustado que me los den cuando mis hijos estaban más chicos sobre las loncheras. Cuéntame si tienes algún otro consejo que podamos agregar a la lista, se que hay muchos más. Consejos honestos de una mamá […]
LONCHERAS Consejos para la lonchera escolar 2023 Un nuevo año escolar empieza y siempre el tema de la lonchera escolar se vuelve tendencia. Aquí te dejo 10 consejos para que la lonchera escolar de tus hijos regrese siempre vacía y sus corazones contentos considerando que tengo cierta experiencia en el tema, ya que vengo preparando […]
Queque de plátano con avena sin horno Esta receta llega gracias a Oster. Este exquisito y sencillo queque de plátano se prepara en la licuadora y no necesita horno. Aquí te comparto la receta, ¡no te la pierdas! (click aquí) Receta Queque de plátano con avena sin horno Para 6-8 porciones Ingredientes 2 plátanos maduros […]
¡Prueba estas deliciosas hamburguesas de lentejas hechas con poquísimos ingredientes! Para hacerlas, mezclamos un aderecito de cebolla con especias, licuamos la avena hasta convertirla en harina, procesamos las lentejas y luego mezclamos todo para obtener la masa para formar las hamburguesas. Así de fácil. Hamburguesas de lentejas Para 4 personas Ingredientes 1/2 cebolla picada […]
relleno de huevo para sandwich Para media taza de relleno de huevo para sandwich 2 huevos duros 2 cucharadas de yogurt griego natural sin azúcar (yo usé de @animuuu_vivenatural ) 1 cucharadita de mostaza 1/2 cucharadita de sal 1 cucharadita de orégano 1 cucharadita de aceite de oliva Pan pita […]
Rollitos o enrolladitos de atún y zanahoria Esta receta llega gracias a El Cedro. Si te gustan las tortillas artesanales, conviértelas en estos enrolladitos de atún y zanahorias. Se hacen mezclando queso crema a temperatura ambiente, mayonesa, atún, zanahoria rallada y para darle un toque de color y sabor, cebollita china. Estoy usando las tortillas […]
Queque de naranja con chispas de chocolate Este es el queque ideal para tener hecho para la lonchera escolar. Es un queque de naranja hecho en casa y con el toque perfecto de chispas de chocolate! Ingredientes 1 cucharada de mantequilla para engrasar el molde 1 taza de leche fresca el jugo de medio limón […]
Ideas para la lonchera escolar Regreso al colegio 2022: ideas para la lonchera Llegó ese momento tan esperado, el regreso al colegio. Aquí te dejo algunas ideas para la lonchera escolar, aunque seguro que te sirven para el nido, la universidad o la oficina. Consejos para Loncheras saludables y nutritivas Recuerda que las loncheras no […]