Tomates rellenos con atún sin mayonesa
Aquí les dejo la receta de estos ricos tomates rellenos con atún y sin mayonesa. ¡Rinde para 1-2 personas!
Ingredientes
- 2 tazas de hojas de espinaca, lavadas y escurridas
- 2 tomates
- 1 cebolla blanca
- Lata de atún en agua (1)
- 1 huevo duro
- 2 cucharadas de yogurt griego natural sin azúcar
- 2 cucharaditas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- Cebollita china picada finamente para decorar
Preparación
- Picar las hojas de espinaca en tiras delgadas y colocar en un plato. Condimentar con sal y una cucharadita aceite de oliva. Reservar.
- Cortar los tomates por la mitad, retirar la pulpa y cortar la zona del tallo. Escurrir la pulpa y reservar. Condimentar los tomates con sal. Reservar.
- Picar la cebolla, la pulpa de tomate y el huevo duro finamente, agregar el atún escurrido, el yogurt, sal, pimienta y aceite de oliva. Mezclar y rellenar los tomates con el relleno.
- Colocar los tomates sobre la espinaca y decorar con cebollita china picada.
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