60 horas para ayudar Quiero contarte de una iniciativa increíble que la PONTIFICIA UNIVERSIDAD CATOLICA DEL PERU y Don Vittorio han organizado para ayudar a los niños y familiares de Magia Asociación de Voluntarias por los Niños con Cáncer la cual busca tener un impacto trascendente en la vida de muchos pacientes menores de edad que sufren […]
Barras de granola para personas activas Hace poco le comenté al pediatra que algunas veces, mis hijos salen del colegio con un hambre feroz, (y no es que no coman su lonchera, se lo comen todo), además, súper cansados. Revisamos junto con ellos cómo es su rutina diaria en el colegio y sus actividades, y nos dimos cuenta […]
Papa Rellena Saludable Estoy orgullosa y feliz con esta receta saludable de la deliciosa papa rellena. El otro día, conversando con una amiga, me comentó que le encantaban las papas rellenas, pero que muchas veces las dejaba de comer porque le desanimaba el hecho de saber que las fríen en abundante aceite. Me dejó pensando […]
Campaña Baños cambian Vidas Ustedes, lindas y lindos lectores del blog La Espátula Verde, saben que mi lema es «Porque lo bueno se comparte«. ¿Y cómo no voy a compartir y me voy a solidarizar con este maravilloso proyecto de Kimberly Clark y la ONG Water for People? Baños cambian vidas. Dato preocupante ¿Sabías que […]
Prepara esta deliciosa tarta de chocolate que no necesita horno y es 100% natural Así como lo lees, esta tarta no necesita horno y parece un pie de chocolate. Es cremosa y no tiene leche. Es dulce y no tiene azúcar. Esta tarta de chocolate es deliciosa y es ideal para que sorprendas a tus invitados. […]
Paseo en familia a la Viña Tacama Muy cerca A sólo 3 horas de Lima, en el caluroso valle de Ica, llegas a la Viña Tacama, el viñedo más antiguo de sudamérica, un lugar súper acogedor, lleno de detalles, coloridas macetas, bugambilias, con personal y guías muy preparados y amables y en donde todo momento te […]
Cómo congelar el plátano y formas de usarlo ¿Si estás pensando tirar esos plátanos maduros, negros y chancados, que están en la mesa de tu cocina o refrigeradora? STOP, no lo hagas! En este post te cuento cómo congelarlos y aprovecharlos para usarlos en distintas recetas. Me ha pasado En varias ocasiones me ha pasado […]
Confesiones de unas malas madres Ir a ver la película Bad Moms (Malas Madres) con un grupo de maravillosas mamás (con las Mamás Blogueras Peruanas) ha sido una linda experiencia. Luego de ver esta película, todas nos hemos animado a CONFESAR qué tan malas madres somos. Ha sido muy divertido! Ni malas madres ni madres perfectas. […]