Menú cocina peruana saludable – PDF para descargar

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Menú para una comida peruana saludable La comida peruana es deliciosa, una de las más ricas del mundo mundial según la edición de los premios World Travel Awards que distingue a Perú como el “Mejor destino culinario del mundo”. Pero seamos sinceros, a veces puede caer un poco pesada sobretodo cuando se preparan en sus […]

Arroz con leche de almendras y leche de coco

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Arroz con leche de almendras y leche de coco  ¿Sabías que puedes preparar arroz con leche con leche de almendras y leche de coco? (Arroz con leche vegano). Y no me vas a creer lo rico que queda. Así como cuando tuve la idea de preparar crema volteada con leche de almendras (mira la receta […]

Mis utensilios de cocina favoritos – parte 1

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Mis utensilios de cocina favoritos    Si eres como yo, que siempre está mirando cosillas para su casa y novedosos utensilios de cocina, a veces muy útiles (a veces no tanto!), tal vez tengas un cajón en tu cocina como el mío. Confieso que cada vez que abro este cajón siento cierto orgullo, es como […]

7 maneras de comer coliflor

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7 maneras de comer colifor

7 maneras de comer coliflor  ¿No estás seguro de cómo comer coliflor? ¿No te encanta y emociona? a mi tampoco. Pero hay que comer verduras y la coliflor es una verdura con muchas propiedades que benefician la salud, sin mencionar que es ideal para las personas que buscan cuidar la línea (ya estamos mitad de año, ya […]

Menú sencillo para reunión con amigas

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Menú sencillo para reunión con amigas    Nos reunimos con mis amigas del colegio cada vez que podemos, cada vez que encontramos un día que la mayoría pueda, ¿ya se imaginan cómo son esas coordinaciones por whatsapp entre todas? Es una locura! Entre horarios de trabajo, hijos, tráficos, otros eventos, etc. resulta que es complicado coincidir, pero […]